Qu'est-ce qui cause la douleur dans le bas du dos gauche?
La douleur dans le bas du dos gauche peut provenir des muscles sous-jacents, des articulations, du milieu du dos ou des organes de la région pelvienne. Les blessures musculaires et les douleurs rénales sont parmi les sources les plus courantes de douleurs lombaires unilatérales.
Le mal de dos est très courant et il existe de nombreuses causes possibles. L'emplacement exact de la douleur est un indicateur clé de sa cause. La douleur d'organe du côté gauche peut provenir des reins, du pancréas, du côlon ou de l'utérus.
La douleur au bas du dos gauche, ou douleur au flanc gauche, fait référence à une douleur dans la zone située au-dessus de la hanche ou des fesses. Les personnes peuvent ressentir une douleur lancinante sous la peau ou une douleur sourde dans le dos, selon la cause.
Cet article traite de certaines des causes les plus courantes de douleur dans la partie inférieure gauche du dos.
Blessure musculaire ou tissulaire
La douleur au bas du dos peut entraîner des spasmes musculaires et une raideur.
Dans la plupart des cas, la douleur au bas du dos provient d'une lésion tissulaire. Cela pourrait impliquer les muscles, les os et les ligaments du dos, de la colonne vertébrale et des zones environnantes. Les blessures dans une zone peuvent irradier vers d'autres zones du dos.
La douleur des lésions tissulaires est généralement centrale, mais elle peut survenir à gauche ou à droite de la colonne vertébrale.
Selon l'Association américaine des chirurgiens neurologiques, les souches lombaires sont la cause la plus fréquente de douleurs lombaires - et Penn Medicine affirme que les tensions musculaires sont la cause la plus fréquente de douleurs lombaires unilatérales.
Une tension musculaire dans le bas du dos gauche se produit lorsque les fibres musculaires s'étirent excessivement, entraînant une inflammation.
En plus de la douleur dans le bas du dos, les symptômes peuvent inclure:
- une amplitude de mouvement limitée
- spasmes musculaires
- raideur
- douleur qui peut s'aggraver en sortant du lit
Le levage de charges lourdes, la torsion ou une chute peuvent provoquer une fatigue musculaire. Une mauvaise posture ou assis dans une position inconfortable pendant trop longtemps peut également entraîner des douleurs dans un côté du bas du dos.
Hernie discale
Un disque glissé, également appelé hernie discale, peut provoquer une irradiation de la douleur de la colonne vertébrale centrale vers un côté du dos.
De petits disques amortissent les os de la colonne vertébrale. Chaque disque a un extérieur ferme, appelé l'anneau fibreux, et un matériau souple à l'intérieur, appelé le nucleus pulposus. Un disque glissé implique des fragments du noyau poussant à travers une faiblesse ou une déchirure à l'extérieur du disque, qui appuie ensuite sur les nerfs.
Un disque glissé peut résulter d'une blessure soudaine ou se développer avec le temps en raison de l'usure.
Les symptômes peuvent inclure:
- picotements dans une jambe
- douleur d'un côté du corps
- aggravation des maux de dos lors de la marche
Infection rénale
Une infection rénale peut provoquer une douleur sourde et douloureuse d'un côté dans le bas du dos. Les infections rénales sont généralement causées par des bactéries qui infectent la vessie puis remontent jusqu'aux reins.
Les autres symptômes d'une infection rénale comprennent:
- urine nauséabonde
- urine foncée, trouble ou sanglante
- fièvre
- des frissons
- nausée et vomissements
- mictions fréquentes et douloureuses
Les adultes de plus de 65 ans peuvent ne pas ressentir ces symptômes, mais ils peuvent éprouver des problèmes tels que:
- confusion
- discours confus
- hallucinations
Apprenez à faire la différence entre les douleurs rénales et les maux de dos ici.
Calculs rénaux
Les calculs rénaux sont des dépôts de minéraux et de sels qui se sont cristallisés et formés dans un rein. Une pierre peut causer une douleur unilatérale au bas du dos lorsqu'elle traverse les voies urinaires.
Les symptômes peuvent inclure:
- miction douloureuse
- la nausée
- fièvre
- sang dans l'urine
Les calculs rénaux n'ont pas toujours une cause claire.
Pancréatite
La pancréatite est une inflammation du pancréas, qui se situe dans la partie supérieure de l'abdomen, derrière l'estomac. Le pancréas produit de l'insuline et facilite la digestion.
La pancréatite peut être aiguë et apparaître soudainement ou se développer progressivement et devenir chronique.
Les troubles liés à la consommation d'alcool ou la chirurgie abdominale peuvent provoquer cette affection, et l'inflammation peut également être un effet secondaire de certains médicaments.
Les symptômes peuvent inclure:
- douleur abdominale haute
- douleur abdominale qui irradie vers le dos
- fièvre
- la nausée
L'endométriose
Les maux de dos sur le côté gauche chez les femmes peuvent résulter de l'endométriose. Cette condition implique la formation et la collecte de tissus utérins à l'extérieur de l'utérus. Les médecins ne sont toujours pas sûrs de la cause exacte.
La douleur de l'endométriose peut être sporadique et se produire dans un côté du bas du dos. Les symptômes supplémentaires comprennent:
- fatigue
- douleur abdominale
- douleurs menstruelles sévères
Arthrite
Selon la Fondation de l'arthrite, plusieurs formes de la maladie peuvent causer des douleurs dans le bas du dos. Dans certains cas, la douleur survient d'un seul côté.
L'arthrite qui affecte le dos peut résulter d'une inflammation ou d'une détérioration du cartilage. Les symptômes varient selon le type d'arthrite, mais peuvent inclure:
- raideur du dos
- gonflement dans le dos
- diminution de l'amplitude des mouvements
Traitement
Le traitement de la douleur dans le bas du dos gauche varie considérablement en fonction de la cause, c'est pourquoi il est essentiel d'obtenir un diagnostic précis.
Un médecin effectue souvent un examen physique, prend des antécédents médicaux et examine les symptômes de la personne avant d’arriver à un diagnostic. Les tests, y compris les tomodensitogrammes, les rayons X, les IRM et les échographies, sont également utiles.
Lorsque le mal de dos provient d'un problème affectant un organe, le traitement de la cause sous-jacente peut réduire l'inconfort. Des exemples de ces traitements comprennent:
- Pancréatite: un chirurgien peut retirer une obstruction des voies biliaires ou drainer du liquide du pancréas.
- Calculs rénaux: un médecin peut recommander des médicaments ou une thérapie par ondes de choc pour briser les calculs.
- Endométriose: un médecin peut recommander des médicaments ou une intervention chirurgicale pour enlever l'excès de tissu.
Lorsque la douleur dans le bas du dos gauche résulte d'une affection musculo-squelettique, essayez:
- Se reposer. Bien que les médecins recommandent rarement le repos complet au lit, cela aide à limiter les activités qui causent des douleurs dans le bas du dos.
- La glace. L'application d'un sac de glace enveloppé dans un chiffon sur la zone plusieurs fois par jour peut réduire l'inflammation et l'inconfort.
- Chaleur. L'application de chaleur peut également réduire la douleur au bas du dos, surtout si elle résulte d'une tension musculaire.
- Des médicaments. Les anti-inflammatoires en vente libre peuvent réduire l'inflammation et l'inconfort, tout comme les analgésiques sur ordonnance et les relaxants musculaires.
- Exercice léger. Selon la cause de la douleur, un exercice léger peut réduire l'inconfort et la raideur à long terme et aider à améliorer l'amplitude des mouvements.
Toute personne souffrant de maux de dos devrait consulter un médecin avant de commencer un programme d'exercice.
Les traitements alternatifs qui peuvent aider à soulager la douleur dans le bas du dos gauche comprennent:
- acupuncture
- massage
- stimulation nerveuse électrique transcutanée, souvent appelée TENS
Quand voir un médecin
La douleur dans le bas du dos gauche varie en gravité. Cela peut être doux et facile en quelques jours, auquel cas des remèdes maison peuvent aider. Mais dans certains cas, il est important de consulter un médecin.
Envisagez de consulter un médecin si la douleur ne s'améliore pas en 1 à 2 semaines ou si elle s'aggrave. Si des symptômes supplémentaires sont présents, tels que des engourdissements, de la fatigue et une faiblesse musculaire, consultez un professionnel de la santé pour écarter les conditions graves.
Moins fréquemment, la douleur au bas du dos gauche constitue une urgence qui nécessite un traitement médical rapide. Si la douleur est intense ou accompagnée de l'un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin:
- fièvre
- difficulté à bouger les jambes
- perte de contrôle intestinal
- perte de sensation dans les jambes
Résumé
La douleur au bas du dos gauche peut provenir d'une gamme de problèmes, y compris des problèmes affectant les organes internes et des blessures ou conditions musculo-squelettiques. Les symptômes associés et l'emplacement de la douleur peuvent aider un médecin à en diagnostiquer la cause.
Une personne peut prendre des mesures à la maison pour soulager la douleur et les symptômes diminuent souvent en quelques jours. Lorsque la douleur est intense ou que d'autres symptômes sont préoccupants, il est préférable de consulter un médecin. Le traitement varie en fonction de la cause.
