Une heure de jeu seulement peut améliorer l'attention
Le cerveau peut être affecté par seulement 1 heure de jeu vidéo, selon une nouvelle étude publiée dans le journal Frontières en neurosciences humaines.
L'étude - qui a été menée par des scientifiques de l'Université des sciences et technologies électroniques de Chine à Chengdu - a révélé que les participants ayant passé 1 heure à jouer au jeu vidéo League of Legends subi des changements dans l'activité cérébrale.
Les participants ont également démontré une capacité améliorée à se concentrer sur des informations pertinentes tout en éliminant les distractions.
Les chercheurs ont recruté 29 étudiants masculins pour participer à l'étude. Un groupe avait au moins 2 ans d'expérience dans les jeux vidéo d'action et l'autre groupe avait moins de 6 mois d'expérience dans ces jeux vidéo.
Le groupe avec le plus d'expérience, ou les «experts», a été classé parmi les 7 pour cent des meilleurs League of Legends joueurs. Les «non-experts», quant à eux, étaient classés parmi les 11% inférieurs.
L’attention sélective visuelle des joueurs a été évaluée par les chercheurs avant et après le jeu League of Legends.
L’attention sélective visuelle est la façon dont les scientifiques se réfèrent à la capacité du cerveau à se concentrer tout en ignorant simultanément les informations moins pertinentes.
Se concentrer sur des informations pertinentes de cette manière utilise la puissance du cerveau, de sorte que les scientifiques ont tendance à croire que les personnes qui sont très douées pour concentrer leur attention tout en filtrant les distractions montrent une utilisation très efficace de leur cerveau.
Le jeu vidéo a stimulé l'activité cérébrale, l'attention
Les auteurs de l'étude ont mesuré l'attention sélective visuelle avec un test impliquant des carrés qui clignotaient sur différentes parties d'un écran d'ordinateur.
Tout d'abord, on a brièvement montré aux participants un carré au centre de l'écran, suivi d'un carré clignotant ailleurs sur l'écran. Les participants devaient ensuite dire aux scientifiques où se trouvait à l'écran le deuxième carré par rapport au premier carré.
L’activité cérébrale des participants a également été surveillée pendant le test d’attention sélective visuelle à l’aide d’un électroencéphalogramme (EEG).
Avant de jouer au jeu vidéo, les participants experts se sont avérés avoir une attention sélective visuelle plus forte que les non-experts, et leurs résultats EEG ont montré une activité cérébrale plus liée à l'attention.
Après avoir joué League of Legends pendant 1 heure, les deux groupes ont démontré une attention sélective visuelle améliorée, rapportant même des scores similaires dans le test d'après-match.
Non seulement cela, mais les chercheurs ont constaté que l'activité cérébrale des non-experts augmentait après avoir joué au jeu, dans la mesure où les niveaux d'activité cérébrale entre experts et non-experts étaient désormais comparables.
Bien que les résultats démontrent une augmentation mesurable des scores d'activité cérébrale et d'attention sélective visuelle chez les participants après avoir joué à un jeu vidéo pendant 1 heure, les auteurs expliquent que leurs résultats ne nous disent pas combien de temps ces effets pourraient durer. Ils suggèrent donc que d'autres études sont nécessaires à cet égard.
Il convient également de noter que cette étude a été menée auprès d'un très petit groupe de participants - seulement 29 hommes - de sorte que ses résultats doivent être interprétés avec prudence.
De nouvelles découvertes s'ajoutent aux preuves croissantes
Certaines études antérieures ont également montré que les jeux vidéo d'action tels que Halo et Appel du devoir peut améliorer l'attention visuelle.
Un examen de 2010 des recherches disponibles, par exemple, a suggéré que jouer à des jeux vidéo peut être bénéfique pour améliorer la concentration sur la formation et l'éducation militaires.
Comme l'explique Bjorn Hubert-Wallander, l'auteur principal de cette revue, «L'attention visuelle est cruciale pour prévenir la surcharge sensorielle, car le cerveau est constamment confronté à une quantité écrasante d'informations visuelles.
«C'est une capacité», a-t-il dit, «qui est particulièrement soulignée lors d'activités visuellement exigeantes telles que conduire une voiture ou rechercher le visage d'un ami dans une foule, il n'est donc pas surprenant que les scientifiques s'intéressent depuis longtemps aux moyens de modifier, d'étendre , et améliorez les différentes facettes de l'attention visuelle. »
