Les 10 meilleures applications pour les survivants d'un AVC
Après un AVC, le corps a besoin de temps pour guérir et le temps de récupération dépend des symptômes et de la gravité de l'AVC. Nous avons identifié les meilleures applications pour aider les survivants d'un AVC dans leur rétablissement et leur réadaptation.
Plus de 795 000 personnes aux États-Unis ont un accident vasculaire cérébral chaque année, et environ 140 000 de ces personnes meurent d'un accident vasculaire cérébral.
Les accidents vasculaires cérébraux ischémiques - dans lesquels «le flux sanguin vers le cerveau est bloqué» - représentent environ 87% de tous les accidents vasculaires cérébraux.
Un accident vasculaire cérébral peut causer des lésions cérébrales importantes pouvant entraîner de nombreux problèmes à long terme.
Par exemple, la communication, la concentration, la mémoire et la fonction exécutive, ainsi que la conscience spatiale, sont toutes des fonctions cognitives qui peuvent être affectées par un AVC.
L'AVC peut également déclencher des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression, ainsi que des problèmes de mouvement et de coordination, la paralysie, des difficultés à avaler, une déficience visuelle, une incontinence urinaire et une perte de contrôle intestinal.
Plus une personne est traitée rapidement après un AVC, plus elle a de chances de s'en remettre. Des enquêtes ont montré que les personnes qui «arrivaient aux urgences dans les 3 heures» suivant leurs premiers symptômes d'AVC avaient «moins d'incapacité» 3 mois plus tard que celles qui avaient été traitées plus tard.
Alors que certaines personnes se rétablissent rapidement d'un AVC, d'autres peuvent avoir besoin d'un soutien à long terme. Des applications sont disponibles pour aider au processus de récupération de l'AVC. Ils peuvent vous aider, vous ou votre proche, à suivre les rendez-vous et les médicaments, à fournir une thérapie du langage, à entraîner le cerveau et même à réduire certains facteurs de risque pour les futurs AVC.
Actualités médicales aujourd'hui ont sélectionné les 10 meilleures applications pour aider à la récupération après un AVC.
Cozi
Android: gratuit
iPhone: gratuit
Cozi est un organisateur familial conçu pour suivre plusieurs horaires. L'application peut aider les soignants à gérer leurs horaires et est idéale si la personne qui se remet d'un AVC a plusieurs soignants.
Gardez une trace des horaires avec un calendrier à code couleur partagé et définissez des rappels pour vous-même ou d'autres membres de la famille afin que les rendez-vous médicaux et les médicaments ne soient pas manqués.
Les listes de courses et de choses à faire peuvent également être partagées avec tous les membres de la famille pour vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin à l'épicerie. Tous les éléments ajoutés aux listes sont visibles instantanément en temps réel.
Medisafe
Android: gratuit
iPhone: gratuit
Medisafe est le rappel de pilule incontournable qui garantit que vous ne manquerez jamais une dose de votre médicament ou que vous ne doubliez jamais par erreur en raison de ne plus jamais suivre vos médicaments.
Selon l'application, des erreurs dans l'utilisation des médicaments et le suivi de la posologie font que 50% des personnes ne prennent pas les médicaments prescrits, 700000 visites à l'hôpital, 125000 décès chaque année et 44 ordonnances sur 100 ne sont pas collectées à la pharmacie.
Que vous preniez une dose de médicament ou plusieurs doses chaque jour, il peut être difficile de se rappeler de prendre la bonne pilule au bon moment. Medisafe élimine le stress de devoir se souvenir si vous ou votre proche avez pris correctement ses médicaments.
Arrêtez, respirez et réfléchissez
Android: gratuit
iPhone: gratuit
La recherche a montré qu'une activité accrue dans une région du cerveau appelée l'amygdale, qui est impliquée dans le stress, est liée à un plus grand risque d'accident vasculaire cérébral. Par conséquent, réduire le stress pendant la récupération d'un AVC pourrait réduire le risque de futurs AVC.
Stop, Breathe & Think est une application de méditation et de pleine conscience qui aide à réduire le stress et l'anxiété. L'application propose des méditations guidées, des exercices de respiration et des vidéos de yoga et d'acupression pour vous aider à vérifier vos émotions.
Stop, Breathe & Think dit que prendre quelques minutes chaque jour pour se sentir calme est tout aussi important que de faire de l'exercice fréquemment et réduira le stress et favorisera la tranquillité d'esprit.
Défi d'entraînement de 7 minutes
Android: 2,99 $
iPhone: 2,99 $
Selon une étude publiée dans la revue, s'entraîner trois à cinq fois par semaine réduit de cinq fois la probabilité d'un AVC récurrent. Neurologie.
Si vous ne savez pas comment démarrer une routine d'exercice après un AVC, l'application 7 Minute Workout Challenge pourrait être l'application parfaite pour vous. L'entraînement de 7 minutes est un programme d'exercices soutenu par la recherche qui est devenu un succès international.
Les scientifiques ont rassemblé 12 exercices à effectuer pendant 30 secondes chacun avec une période de repos de 10 secondes entre les deux. Les séquences d'exercices sont faciles à réaliser, ne nécessitent aucun équipement et peuvent être effectuées n'importe où.
Thérapie du langage 4-en-1
Android: 59,99 $
iPhone: 59,99 $
Après un AVC, il est courant de ressentir une maladie appelée aphasie, qui affecte votre capacité à comprendre ce que les gens disent, à trouver les bons mots, à lire et à écrire. L'aphasie est souvent un symptôme des lésions cérébrales causées par un accident vasculaire cérébral.
Language Therapy 4-in-1 est une application d'orthophonie scientifiquement prouvée qui vise à améliorer la parole, l'écoute, la lecture et l'écriture chez les personnes souffrant d'aphasie. Commencez par essayer dès aujourd'hui leur version gratuite, Language Therapy Lite.
Une recherche menée par l'Université de Cambridge au Royaume-Uni a révélé que l'utilisation de l'application pendant 20 minutes par jour pendant 4 semaines a montré des améliorations chez tous les participants à l'étude souffrant d'aphasie chronique.
Thérapie constante
Android: essai gratuit
iPhone: essai gratuit
Constant Therapy est une application d'orthophonie et de cognition conçue pour les personnes qui se remettent d'un accident vasculaire cérébral, d'une lésion cérébrale et d'une aphasie. L'application est gratuite pendant 15 jours et offre ensuite aux utilisateurs la possibilité de continuer avec un abonnement mensuel ou annuel.
Avec plus de 65 catégories de tâches, 100 000 exercices et 10 niveaux de difficulté, la thérapie constante peut aider à améliorer la cognition, la mémoire, la parole, le langage, la lecture et la compréhension.
La thérapie constante a été développée par des scientifiques de l'Université de Boston dans le Massachusetts et est recommandée par les neurologues, les orthophonistes et les ergothérapeutes. Recherche publiée dans la revue Frontières en neurosciences humaines ont montré une amélioration significative des tests standardisés pour les survivants d'un AVC après avoir utilisé la thérapie constante.
VocalEyes AI
iPhone: gratuit
L'AVC peut parfois endommager les zones du cerveau qui reçoivent, traitent et interprètent les informations envoyées par les yeux. Ces dommages peuvent entraîner la perte d'une partie de votre champ de vision ou une double vision.
VocalEyes est la vision par ordinateur pour les malvoyants. L'application utilise l'apprentissage automatique pour aider les personnes ayant des problèmes de vision à identifier les objets dans leur vie quotidienne. Prenez une photo et l'application vous dira ce que voit la caméra.
La réponse audio de VocalEyes décrit les scènes et les environnements, identifie les objets, les logos d'étiquettes et les marques, lit le texte, détecte les visages, classe les émotions, reconnaît les âges et distingue les dénominations des devises.
Lunettes
iPhone: gratuit
Les lunettes sont une loupe et un miroir numériques qui peuvent vous aider à visualiser les petits caractères et les objets avec un grossissement jusqu'à 12x.
Si votre vision est altérée après un AVC ou si vous avez simplement oublié vos lunettes, l'application peut zoomer sur les étiquettes et les informations nutritionnelles dans une épicerie et les menus des restaurants sombres et vous aider à voir combien payer sur la facture après un repas au restaurant. .
Les lunettes sont simples à utiliser. Le double tapotement effectue un zoom avant ou arrière rapide de 6x, tandis que le balayage utilise une méthode de zoom lent et continu. Si vous avez les mains tremblantes, vous pouvez appuyer et maintenir pour figer l'image à l'écran.
Élever
Android: gratuit
iPhone: gratuit
Si vous rencontrez des problèmes de fonction cognitive après un AVC, les applications d'entraînement cérébral fournissent une plate-forme pour faire de l'exercice et améliorer les zones du cerveau impliquées dans la concentration, la mémoire, la planification, la raison et la résolution de problèmes.
Elevate est une application d'entraînement cérébral conçue pour améliorer les capacités de parole, la vitesse de traitement, la concentration et la mémoire. Elevate propose un programme d'entraînement personnalisé qui s'adapte en difficulté au fil du temps pour vous assurer d'être toujours au défi.
Elevate propose plus de 40 jeux visant à améliorer vos compétences, ainsi qu'un calendrier d'entraînement qui suit vos séries pour vous garder motivé. Les utilisateurs qui s'entraînent avec Elevate au moins trois fois par semaine ont signalé des gains considérables en capacités et une confiance accrue.
De pointe
Android: gratuit
iPhone: gratuit
L'application Peak comprend 40 jeux d'entraînement cérébral uniques développés par des neuroscientifiques pour contester et développer vos compétences cognitives.
Peak dispose d'un entraîneur cérébral personnel, connu sous le nom de Coach, qui sélectionne les entraînements parfaits pour vous au bon moment. Choisissez vos exercices d'entraînement parmi les recommandations de Coach pour vous mettre au défi et rester motivé en suivant vos progrès grâce à des informations détaillées.
Les jeux gratuits mettent au défi votre attention, votre mémoire, vos compétences en résolution de problèmes, votre agilité mentale, votre coordination, votre contrôle émotionnel, votre langage et votre créativité. Passez à Pro pour des fonctionnalités supplémentaires.
