Qu'est-ce qui cause les vertiges?
La sensation de tête légère est une sensation de faiblesse, de vertige ou d'être sur le point de s'évanouir. Cela peut se produire parallèlement au vertige, ce qui affecte l'équilibre et donne à une personne l'impression qu'elle ou son environnement tournent. Bien que les étourdissements et les vertiges puissent sembler similaires, ils ont des causes différentes.
Il est normal de ressentir certains épisodes d'étourdissements. Dans la plupart des cas, ces épisodes passeront rapidement, surtout si une personne s'assoit ou se couche pour se reposer.
Dans cet article, découvrez les causes courantes des étourdissements. Nous couvrons également d'éventuelles conditions médicales sous-jacentes et les options de traitement.
Les causes
La cause la plus fréquente d'étourdissements est l'hypotension orthostatique, qui est une chute soudaine de la pression artérielle lorsqu'une personne se lève.
Les changements de position, en particulier les changements rapides, détournent temporairement le flux sanguin du cerveau vers le corps. Il est plus probable que cela entraîne des étourdissements lorsqu'une personne est déshydratée ou malade.
La sensation passe généralement rapidement, surtout si une personne se rassoit.
Les autres causes courantes d'étourdissements comprennent:
- les allergies
- maladies, comme le rhume ou la grippe
- maladie de l'altitude
- hyperventilation
- anxiété
- stress
- déshydratation
- exposition prolongée au temps chaud
- hypoglycémie
- consommation d'alcool, de tabac ou de drogues
- certains médicaments
Parfois, les vertiges peuvent avoir une cause sous-jacente plus grave, telle que:
- arythmie
- attaque cardiaque
- accident vasculaire cérébral
- choc
- troubles de l'oreille interne
- hémorragie interne
- perte de sang
- troubles neurologiques, tels que la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques
- anémie
- conditions qui affectent la circulation sanguine
- blessures à la tête
- troubles de l'alimentation
Si les étourdissements sont dus à une affection sous-jacente plus grave, une personne éprouvera généralement des symptômes supplémentaires.
Remèdes maison
La plupart du temps, une personne qui subit un épisode de vertiges peut gérer ses symptômes avec des remèdes maison et des changements de mode de vie.
Une personne sujette à des étourdissements ou des étourdissements doit utiliser les conseils suivants pour réduire son risque de chute ou d'évanouissement:
- Se lever lentement après s'être assis ou allongé.
- Boire beaucoup d'eau, surtout par temps chaud ou pendant l'exercice.
- Manger ou boire quelque chose de sucré ou avec des glucides simples lorsque vous vous sentez faible.
- Allongé ou assis jusqu'à ce que l'épisode passe.
- Dormir suffisamment.
- Évitez la caféine, le tabac et l'alcool.
- Limiter la consommation de sel.
Quiconque pense que ses médicaments peuvent causer des étourdissements devrait consulter un médecin.
Traitement
Bien que les étourdissements ne nécessitent généralement pas de soins médicaux, un médecin peut parfois recommander l'un des traitements suivants, en fonction de la cause sous-jacente:
- médicaments
- thérapie physique
- psychothérapie
- bas de compression pour empêcher le sang de s'accumuler dans les jambes
Les médicaments peuvent inclure:
- diurétiques
- médicaments anti-anxiété
- médicaments antinauséeux
- médicaments pour les migraines
Si un médecin recommande une thérapie physique pour les étourdissements, un physiothérapeute est susceptible d'enseigner à une personne des exercices pour améliorer son équilibre.
Chez les personnes qui souffrent d'étourdissements dus à l'anxiété, un médecin peut recommander une psychothérapie ou une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour les aider à gérer cette condition. Un thérapeute peut fournir d’autres mécanismes d’adaptation pour réduire le niveau de stress d’une personne.
Dans de très rares cas, un médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour des épisodes répétés d'étourdissements et de vertiges. Un chirurgien effectuera une labyrinthectomie, c'est-à-dire l'ablation d'une partie ou de la totalité de l'oreille interne.
Quand voir un médecin
La plupart des gens n'ont pas besoin de consulter un médecin pour un épisode occasionnel d'étourdissements.
Cependant, il est essentiel de consulter un médecin d'urgence en cas de sensation de tête légère ou d'étourdissement lorsqu'un ou plusieurs des symptômes suivants l'accompagnent:
- faiblesse d'un côté du corps
- affaissement du visage ou engourdissement
- troubles de l'élocution
- douleur de poitrine
- douleur dans le bras, le cou ou la mâchoire
- maux de tête soudains et intenses
- évanouissement
- engourdissement ou incapacité à bouger les bras ou les jambes
- changements de vision, tels que vision double
- un rythme cardiaque rapide ou irrégulier
- saisies
- vomissement
Une personne devrait également consulter un médecin immédiatement si des étourdissements surviennent à la suite d'un traumatisme crânien.
Emporter
La sensation de tête légère est une expérience courante et elle se résout généralement très rapidement sans effets durables. Les personnes qui éprouvent fréquemment des vertiges peuvent généralement gérer les symptômes à la maison.
Dans certains cas, des vertiges peuvent survenir à la suite d'une cause médicale sous-jacente, auquel cas une personne est susceptible de ressentir des symptômes supplémentaires.
Quiconque s'inquiète de la sensation de tête légère devrait consulter un médecin.
