À quoi sert un test de niveau de vitamine B-12?
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Un test de taux de vitamine B-12 vérifie la quantité de vitamine B-12 dans le sang ou l'urine pour évaluer les réserves globales de vitamine B-12 du corps.
La vitamine B-12 est nécessaire à plusieurs processus corporels, y compris la fonction nerveuse et la production d'ADN et de globules rouges.
Une personne dont les niveaux de vitamine B-12 sont en dehors de la plage normale nécessitera un traitement. De faibles niveaux de vitamine peuvent provoquer des symptômes neurologiques, ainsi que de la fatigue, de la constipation et une perte de poids. Des taux élevés de B-12 peuvent indiquer une maladie du foie, un diabète ou une autre condition.
Lisez la suite pour en savoir plus sur le test des niveaux de B-12 et ce que signifient les résultats du test.
Pourquoi un test de niveau de vitamine B-12 est-il utile?
Le test de niveau de vitamine B-12 vérifie la quantité de vitamine B-12 dans le corps. Les résultats peuvent aider les médecins à déterminer si des taux anormaux de vitamine B-12 provoquent des symptômes.
Un médecin peut demander un test de taux de vitamine B-12 si une personne présente l'un des éléments suivants:
Carence suspectée en vitamine B-12
Les chercheurs pensent que jusqu'à 15 pour cent des personnes aux États-Unis ont une carence en vitamine B-12. Les signes et symptômes de carence comprennent:
- confusion
- démence
- dépression
- difficulté à maintenir l'équilibre
- rythme cardiaque rapide
- engourdissement et picotements dans les mains et les pieds
- mauvaise mémoire
- une bouche ou une langue douloureuse
Les nourrissons présentant une carence en vitamine B-12 peuvent ne pas se développer. Ils peuvent rencontrer des problèmes de mouvement en plus d'un retard de développement.
Anémie pernicieuse
Les personnes présentant des symptômes d'anémie pernicieuse peuvent également avoir besoin d'un test de taux de vitamine B-12. L'anémie pernicieuse, qui provoque de faibles taux de globules rouges, résulte d'une incapacité à absorber la vitamine B-12.
Elle affecte souvent les personnes âgées ou celles qui manquent de facteur intrinsèque. Le facteur intrinsèque est une substance dans l'estomac qui se lie à la vitamine B-12 afin que le corps puisse l'absorber.
Les symptômes de l'anémie pernicieuse comprennent:
- constipation
- fatigue
- perte d'appétit
- peau pâle
- faiblesse
- perte de poids
Niveaux élevés de folate sérique
Le folate sérique est le taux d'acide folique dans le sang. Des taux sériques élevés de folate peuvent masquer les symptômes d'une carence en vitamine B-12 et aggraver ses symptômes neurologiques.
Ils peuvent également augmenter le risque d'anémie.
Symptômes d'autres conditions
Un statut anormalement élevé en vitamine B-12 peut être un signe précoce de maladie du foie, de diabète ou de certains types de leucémie. Un médecin peut utiliser les résultats d'un test de vitamine B-12 pour aider à établir son diagnostic.
Facteurs de risque de faibles niveaux de vitamine B-12
Certaines personnes sont plus à risque de carence en vitamine B-12 que d'autres, en particulier celles qui ont un faible taux d'acide gastrique ou d'autres problèmes digestifs. L'acide gastrique sépare la vitamine B-12 des aliments afin que le corps puisse l'absorber plus efficacement.
Les groupes de personnes suivants sont plus susceptibles que les autres d'avoir un faible taux de vitamine B-12:
- adultes plus âgés
- enfants
- végétaliens et végétariens
- les personnes atteintes de diabète
- les personnes atteintes d'affections qui réduisent l'absorption de la vitamine B-12, y compris la maladie cœliaque et la maladie de Crohn
- les personnes qui ont subi un pontage gastrique
- ceux qui allaitent
- les personnes qui prennent des médicaments tels que le chloramphénicol, les inhibiteurs de la pompe à protons ou les anti-H2
Comment fonctionne le test de niveau de vitamine B-12?
Les médecins utilisent généralement un test sanguin pour vérifier le statut en vitamine B-12, mais des tests d'urine à domicile sont également disponibles. Un médecin peut vérifier la vitamine B-12 dans le cadre d'un test sanguin standard.
Bien qu'il ne soit pas nécessaire de jeûner avant un test B-12, une personne peut avoir besoin de le faire si le médecin utilise également le test pour examiner d'autres composants dans le sang.
Il est important que les individus informent leur médecin de tous les médicaments et suppléments qu'ils prennent, car certains peuvent affecter les résultats.
Comprendre les résultats
Les résultats peuvent être:
- Normal. La plage normale de vitamine B-12 dans le sang se situe entre 200 et 900 nanogrammes par millilitre (ng / ml). Les personnes se situant à l'extrémité inférieure de cette fourchette peuvent nécessiter des tests de suivi, surtout si elles présentent des symptômes.
- Faible. Les niveaux de vitamine B-12 sont faibles s'ils sont inférieurs à 200 ng / mL. Ce résultat suggère une carence en vitamine B-12, une anémie pernicieuse ou une thyroïde hyperactive. Les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine B-12 éprouvent souvent des symptômes neurologiques.
- Haut. Un statut anormalement élevé en vitamine B-12 est supérieur à 900 ng / mL. Ce résultat peut suggérer des problèmes hépatiques ou rénaux, un diabète ou certaines formes de leucémie.
Les gammes de résultats varient d'un laboratoire à l'autre, il est donc important de discuter des résultats et de leur signification avec un médecin.
Le médecin peut également vérifier les niveaux d'acide méthylmalonique (MMA) et d'autres substances pour évaluer une carence en vitamine B-12. Ces valeurs de laboratoire aident à détecter une carence en vitamine B-12 au cours des premiers stades.
Traitement des faibles niveaux de vitamine B-12
Les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine B-12 ont souvent besoin d'injections régulières de la vitamine. Ces injections sont plus efficaces que les suppléments pour augmenter les niveaux de vitamine B-12, en particulier lorsque les personnes ont des problèmes de santé qui peuvent rendre plus difficile l'absorption des suppléments.
Pour certaines personnes, des doses élevées de suppléments de vitamine B-12 peuvent améliorer le statut B-12. Les suppléments sont disponibles sous forme de capsules ou de liquides dans les pharmacies, les supermarchés, les magasins de produits de santé et en ligne. Il peut également être utile de manger plus d'aliments riches en vitamine B-12.
Traitement des niveaux élevés de vitamine B-12
Il n'y a pas de limite supérieure pour l'apport en vitamine B-12 car la consommation de niveaux élevés ne pose pas de problèmes. Cependant, avoir des niveaux naturellement élevés de vitamine B-12 dans le corps peut être une source de préoccupation, car cela suggère une affection sous-jacente grave. Les médecins viseront à traiter la condition médicale sous-jacente, plutôt que les niveaux élevés de vitamine B-12.
Sources alimentaires de vitamine B-12
Bien que les difficultés d'absorption et d'autres problèmes médicaux entraînent souvent de faibles taux de vitamine B-12, certaines personnes peuvent être carencées parce qu'elles ne consomment pas suffisamment de vitamine B-12 dans leur alimentation. Cela est particulièrement vrai pour les végétaliens et les végétariens de longue date.
Les aliments riches en vitamine B-12 comprennent:
- poisson et fruits de mer
- Viande
- des œufs
- les produits laitiers
- substituts laitiers enrichis à base de plantes
- céréales pour petit déjeuner enrichies
- levure nutritionnelle enrichie
Les suppléments de vitamines peuvent compenser une insuffisance alimentaire, en particulier pour les végétaliens et les végétariens stricts. Comme il peut être plus facile pour leur corps d'absorber des suppléments que la vitamine B-12 naturelle, les personnes âgées devraient viser à répondre à leurs besoins en vitamine B-12 grâce à des aliments enrichis et des suppléments vitaminiques.
Apports nutritionnels recommandés en vitamine B-12
Les adultes et les adolescents de plus de 14 ans ont besoin de 2,4 microgrammes (mcg) de vitamine B-12 par jour. Cela augmente à 2,6 mcg pendant la grossesse et à 2,8 mcg pendant l'allaitement.
Emporter
La vitamine B-12 est un nutriment essentiel qui joue un rôle vital dans la santé globale. Un test de niveau de vitamine B-12 détermine le statut en vitamine B-12 d’une personne. Un médecin peut recommander ce test aux personnes qui présentent des symptômes de carence ou qui présentent un risque plus élevé de faible teneur en vitamine B-12 dans le corps.
Les gens peuvent éviter une carence en vitamine B-12 en adoptant une alimentation équilibrée et en incluant plusieurs sources de vitamine B-12 par jour ou en prenant des suppléments. S'ils ont des difficultés à absorber la vitamine B-12 provenant de sources alimentaires, des suppléments oraux ou des injections de vitamine peuvent aider à prévenir les symptômes et les complications.
