Dépression sur le contrôle des naissances: tout ce que vous devez savoir
Certaines personnes qui utilisent des contraceptifs hormonaux, comme la pilule, le timbre ou le dispositif intra-utérin hormonal (DIU), déclarent souffrir de dépression comme effet secondaire.
La recherche sur le sujet a des résultats mitigés, de sorte que le lien précis entre les symptômes dépressifs et le contrôle des naissances reste incertain.
Une analyse de 2016 a suggéré un lien entre l'utilisation de contraceptifs hormonaux et l'utilisation ultérieure d'antidépresseurs. Cependant, d'autres études contredisent ou sapent ces résultats.
Dans cet article, apprenez-en davantage sur le lien entre la dépression et le contrôle des naissances, ainsi que sur la marche à suivre pour certains effets secondaires possibles qui peuvent être dangereux.
Le contrôle des naissances augmente-t-il le risque de dépression?
Le contrôle des naissances qui utilise des hormones synthétiques peut influencer l’humeur d’une personne, ce qui peut déclencher une dépression ou d’autres symptômes de santé mentale.
Les hormones sont les messagers chimiques du corps. Ils affectent de nombreux processus dans le corps, y compris l'humeur, la santé et la façon dont une personne pense.
Les babillards électroniques, les blogs et les articles populaires présentent généralement des histoires de personnes qui ont développé une dépression après avoir pris un contrôle des naissances. Cependant, la dépression est courante, touchant 7,1% de tous les adultes aux États-Unis, dont 8,7% de femmes.
Une personne qui développe une dépression pendant ou après l'utilisation de la contraception peut éprouver des symptômes pour des raisons autres que sa méthode de contraception.
Cependant, il existe de nombreuses preuves anecdotiques de personnes qui disent que leur dépression a disparu après avoir cessé d'utiliser un contraceptif. Alors que de nombreuses personnes peuvent être tentées d'interpréter cela comme le contrôle des naissances étant responsable de la dépression, les chercheurs qui étudient le sujet ont obtenu des résultats mitigés.
L'analyse publiée en 2016 fournit certaines des preuves les plus solides d'un lien de contrôle des naissances avec la dépression. L'étude comprenait des données sur plus d'un million de femmes résidant au Danemark. Ceux qui utilisaient des contraceptifs hormonaux, en particulier à l'adolescence, étaient plus susceptibles de prendre des antidépresseurs plus tard.
Un trouble dépressif majeur avec apparition péripartum, que les médecins appelaient auparavant dépression post-partum (DPP), peut survenir pendant la grossesse ou après l'accouchement. Une étude rétrospective de 2018 qui a rassemblé des données à partir de bases de données de patients suggère un lien potentiel entre certains types de contrôle des naissances et cette forme de dépression survenant après l'accouchement.
Les chercheurs ont découvert que les personnes qui utilisaient un contrôle des naissances contenant de la progestérone - y compris des DIU, des implants et des pilules contraceptives - pendant la période post-partum étaient plus susceptibles de développer une PPD plus tard.
Une revue systématique de 2018 suggère que le lien entre les contraceptifs à base de progestérone et la dépression est moins clair. L'analyse comprenait 26 études sur les méthodes de contraception à base de progestérone. Bien qu'une étude ait montré un risque accru de dépression avec le contrôle des naissances, cette étude présentait un risque de biais.
Sur la base de leur analyse, les chercheurs concluent qu'il y a peu de preuves pour étayer l'affirmation selon laquelle le contrôle des naissances à base de progestérone provoque la dépression.
Une étude de 2012 décrit certains des problèmes auxquels les chercheurs sont confrontés pour démêler un lien potentiel entre les contraceptifs et la dépression.
Les auteurs de cette étude soulignent que les définitions de la dépression varient et qu'il existe de nombreux types de contraceptifs hormonaux, chacun utilisant des hormones synthétiques différentes. Ces facteurs rendent difficile l'établissement de corrélations claires.
Pour l'instant, la recherche suggère que la dépression est un effet secondaire relativement rare du contrôle des naissances, bien que certaines études l'aient documenté comme un phénomène très réel.
Autres risques de la contraception
Comme pour tous les médicaments, le contrôle des naissances comporte certains risques. De nombreuses personnes qui utilisent des méthodes contraceptives hormonales remarquent que les effets secondaires disparaissent dans les 2 à 3 mois, mais d'autres constatent qu'ils persistent.
Les autres effets secondaires possibles du contrôle des naissances comprennent:
- changements de libido ou de lubrification pendant les rapports sexuels
- spotting entre les règles
- seins endoloris
- la nausée
- maux de tête
- acné
- gain de poids
Très rarement, surtout si une personne présente d'autres facteurs de risque, elle peut développer d'autres effets secondaires, notamment:
- accident vasculaire cérébral
- attaque cardiaque
- caillots sanguins qui peuvent se détacher et se déplacer vers les poumons
- tumeurs du foie
Alors que de nombreuses personnes utilisent des contraceptifs oraux pour contrôler les symptômes du cycle menstruel, d'autres peuvent constater que les effets secondaires du contrôle des naissances interfèrent avec leur qualité de vie.
Les maux de tête chroniques peuvent affecter la capacité d’une personne à travailler. La prise de poids et l'acné peuvent affecter l'estime de soi, tandis que les problèmes sexuels peuvent interférer avec une relation et supprimer une source de plaisir et de bien-être.
Il est possible qu'une personne se sente déprimée à cause de ces effets secondaires de contrôle des naissances. Lorsque les effets secondaires sont suffisamment graves pour nuire à la qualité de vie, les gens peuvent parler à un médecin de la possibilité de changer de méthode ou d'utiliser une option de contraception non hormonale.
Certaines pilules contraceptives contiennent moins d'hormones ou des doses d'hormones plus faibles que d'autres. Le passage à une méthode à faible taux d'hormones peut réduire les effets secondaires.
Avantages du contrôle des naissances
Pour de nombreuses personnes, le contrôle des naissances offre la tranquillité d'esprit, car l'utilisation correcte des méthodes hormonales diminue considérablement le risque de grossesse.
Certaines personnes remarquent d'autres avantages, notamment:
- périodes plus légères
- risque plus faible de grossesse extra-utérine
- douleur menstruelle réduite
- réduction de l'acné chez certaines personnes
- réduction du risque d'ostéoporose et d'amincissement des os
- risque moindre d'infections des ovaires, des trompes de Fallope ou de l'utérus
- risque plus faible de cancer de l'ovaire et de l'endomètre
- réduction des symptômes de l'endométriose
Les personnes atteintes du syndrome prémenstruel sévère (SPM) qui provoque une douleur intense ou des sautes d'humeur peuvent constater que l'utilisation de la contraception améliore en fait leur santé mentale. Cet avantage peut également réduire leur risque de dépression.
Que demander à un médecin
Même si un type de contraception hormonale provoque des effets secondaires inconfortables ou intolérables, y compris la dépression ou des changements d'humeur, un autre type peut fonctionner.
Voici quelques questions à poser à un médecin avant d'essayer un contrôle des naissances ou de changer de type:
- Est-ce que quelque chose dans mes antécédents médicaux augmente le risque d'effets secondaires?
- Que dois-je faire si j'éprouve des effets secondaires?
- Quels effets secondaires sont les plus courants avec cette méthode de contrôle des naissances?
- Existe-t-il une alternative à faible taux d'hormones à ma méthode actuelle?
- Quel pourcentage de personnes arrête d'utiliser cette méthode en raison d'effets secondaires?
- Quels sont les effets secondaires les plus graves que les médecins associent à cette méthode?
Résumé
La recherche sur le contrôle des naissances et la dépression est incomplète et parfois contradictoire. Cela laisse les personnes qui peuvent souffrir de dépression pendant la prise de contraceptifs oraux pour évaluer leurs propres symptômes. Ils peuvent envisager de revoir leurs options de traitement, y compris l'abandon de la contraception ou le changement de type.
Un médecin prendra au sérieux les symptômes de santé mentale d’une personne et ne devrait pas rejeter ses inquiétudes selon lesquelles le contrôle des naissances pourrait jouer un rôle dans la dépression.
Les gens peuvent parler à un médecin des options contraceptives et de leurs effets secondaires potentiels. Il peut également être utile de discuter avec un médecin d'autres facteurs de risque possibles de dépression et des options de traitement.
