Comment traitez-vous une ampoule de lait?
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De nombreuses femmes présentent des cloques de lait, également appelées bulles de lait, pendant l'allaitement. Ces petites taches blanches, qui ressemblent à des cloques remplies de lait, se produisent lorsque les pores du mamelon sont obstrués.
Les cloques de lait sont souvent causées par:
- un verrou inapproprié
- succion superficielle
- l'allaitement au mauvais angle
Les autres causes incluent une production de lait excessive ou une infection à levures ou bactérienne. Le port d'un soutien-gorge trop serré ou qui frotte inconfortablement le mamelon peut également en être la cause.
Il existe des remèdes maison et des traitements médicaux disponibles pour guérir et prévenir les cloques de lait.
Quels sont les meilleurs remèdes contre les ampoules de lait?
L'huile d'olive peut aider à garder les mamelons doux et humides.
Les ampoules de lait peuvent être traitées à domicile ou par un médecin. Les traitements populaires incluent:
1. Solution saline
Pour éliminer le blocage, faites tremper les mamelons dans une solution de sel et d'eau tiède. Mélangez 2 cuillères à café de sels d'Epsom dans une tasse d'eau chaude et laissez refroidir légèrement. Enfin, faites tremper le mamelon trois ou quatre fois par jour jusqu'à ce que le conduit se débloque.
2. Massage des mamelons
Massez doucement le mamelon pour libérer l'ampoule. Essayez également d'appliquer une pression derrière le mamelon.
Ce traitement fonctionne mieux après un bain, une douche ou une solution saline, car la peau sera très douce. N'appliquez pas trop de pression sur le mamelon au point de causer de la douleur.
3. Compresse chaude
Utilisez une compresse chaude sur le mamelon avant d'allaiter. Pour faire une compresse, trempez un chiffon dans de l'eau tiède et essorez tout excès de liquide. Ensuite, appliquez la compresse sur le mamelon pendant 15 minutes maximum. Séchez doucement la peau avant d'allaiter.
4. Huile d'olive
Gardez la tétine douce et humide tout au long de la journée avec de l'huile d'olive. Placez un coton imbibé d'huile à l'intérieur du soutien-gorge afin qu'il recouvre le mamelon.
Essuyez doucement le mamelon avant d'allaiter. Changez le coton deux fois par jour.
5. Lait exprimé
Le lait maternel a des propriétés antimicrobiennes, c’est pourquoi l’allaitement est un moyen si efficace de renforcer le système immunitaire du bébé. Certaines personnes affirment que ces propriétés empêchent les cloques de lait de s'infecter.
Il n'y a aucune preuve scientifique pour cela, mais il ne peut pas faire de mal d'appliquer du lait exprimé sur le mamelon pour voir si cela atténue l'inconfort.
6. Allaitement fréquent
Une alimentation plus régulière peut stimuler l'écoulement du lait dans les canaux lactifères. L’action de la mâchoire et de la bouche du bébé est le moyen le plus efficace d’encourager ce type de mouvement.
Gardez le bébé dans la bonne position pendant l'allaitement pour soulager les cloques de lait. Placez le menton et la bouche du bébé directement sur l’ampoule afin que le bébé puisse téter le plus possible autour de cette zone.
Un allaitement plus fréquent élimine et prévient les blocages.
7. Tire-lait de qualité hospitalière
Le lait dans les pores obstrués a parfois la consistance d'un dentifrice et il nécessite plus d'aspiration pour s'exprimer que le lait ordinaire.
Il peut être nécessaire d'utiliser une pompe pour retirer le lait épais des conduits si les cloques de lait persistent après l'utilisation des remèdes énumérés ci-dessus.
Utilisez une pompe de qualité hospitalière et augmentez progressivement la force de la pompe jusqu'à ce que le lait durci sorte.
8. Pommade apaisante
Des pommades apaisantes pour les mamelons douloureux sont disponibles en ligne ou en magasin. Les crèmes contenant de la camomille ou du calendula peuvent être particulièrement réconfortantes.
Ils gardent la zone du mamelon humide et réduisent les démangeaisons et la douleur.
Beaucoup de ces pommades sont spécialement formulées pour une utilisation sans danger pendant l'allaitement.
9. Suppléments de lécithine
La lécithine est une substance naturelle ajoutée à de nombreux aliments comme émulsifiant. Certaines personnes croient que la lécithine peut empêcher l'obstruction des canaux en augmentant la teneur en acides gras polyinsaturés du lait maternel et en diminuant le lait «collant». De nombreux suppléments de lécithine sont disponibles en ligne.
La lécithine est «généralement reconnue comme sûre» (GRAS) par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, mais il n'y a pas d'études scientifiques sur son efficacité dans le traitement des cloques de lait.
10. Changements alimentaires
Une alimentation saine et équilibrée peut stimuler le système immunitaire et aider à combattre certaines des infections fongiques qui causent des cloques dans le lait. En plus de manger plus de fruits et de légumes, les mères qui allaitent devraient également continuer à prendre des multivitamines prénatales pendant la période post-partum.
Il est essentiel de discuter de l'utilisation de suppléments pendant l'allaitement avec un médecin.
11. Analgésiques
Il peut être utile d'appliquer des blocs de glace pour réduire l'enflure et l'inconfort si les cloques de lait provoquent une douleur importante entre les tétées.
Certains analgésiques en vente libre (OTC) conviennent également aux femmes qui allaitent lorsqu'ils sont pris conformément aux instructions.
Par exemple, l'ibuprofène est sans danger pour les femmes qui allaitent qui n'ont pas d'ulcère à l'estomac ou d'asthme. Ne prenez l'ibuprofène que le temps nécessaire et ne dépassez jamais la dose recommandée.
Les personnes qui ont des inquiétudes au sujet de ces médicaments devraient parler à leur médecin ou à leur pharmacien des alternatives.
12. Une aiguille stérile
Un médecin peut éliminer l'obstruction du conduit à l'aide d'une aiguille stérile si d'autres remèdes maison ne soulagent pas les cloques de lait.
N'essayez pas d'effectuer ce traitement à domicile, car cela augmente le risque d'infection et de mammite.
Le conduit peut se remplir à nouveau si du lait s'accumule dans la zone, il est donc important de s'attaquer à la cause sous-jacente des cloques.
13. Médicaments sur ordonnance
Les cloques de lait causées par le muguet ou une infection bactérienne peuvent nécessiter des médicaments. Un médecin peut prescrire un traitement antifongique pour le muguet pour la mère et le bébé.
Un médecin peut prescrire des antibiotiques topiques pour d'autres types d'infection.
La prévention
Les cloques de lait peuvent se reproduire à moins qu'une personne ne s'attaque à la cause sous-jacente.
Les moyens de prévenir les canaux lactifères bloqués sont les suivants:
- Tenir le bébé dans une bonne position lors de l'allaitement: certaines positions provoquent plus de friction et de pression sur la tétine que d'autres. Essayez de tenir le bébé sur le côté du corps (une prise de football) ou à l'avant du corps (une prise de berceau) pour minimiser la pression.
- Nettoyage des mamelons après la tétée: essuyez la tétine avec un chiffon humide pour éliminer le lait du sein et éviter les pores obstrués.
- Parler à une consultante en lactation: Il peut être nécessaire de contacter un professionnel si un bébé semble incapable de prendre correctement le mamelon. Les hôpitaux et autres organisations fournissent des conseils sur l'allaitement.
- Rester hydraté: buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour favoriser l'écoulement du lait et éviter la déshydratation.
- Porter des soutiens-gorge confortables: les soutiens-gorge bien ajustés, ou ceux fabriqués à partir de matières synthétiques, peuvent irriter le mamelon et contribuer à la formation de cloques de lait. Certains vêtements de nuit ou coussinets d'allaitement peuvent également irriter.
- Aborder l'offre excédentaire de lait: Une offre excédentaire de lait se produit lorsqu'un bébé ne prend pas le sein efficacement ou lorsqu'une mère change de côté avant que le premier sein ne soit vidé. Un pompage de routine ou fréquent entraîne également une offre excédentaire. Un consultant en lactation peut vous aider à résoudre les problèmes d'approvisionnement en lait.
- Traiter rapidement le muguet: recherchez un traitement médical pour les infections mammaires avant qu'elles ne provoquent des cloques de lait et d'autres complications.
Quand voir un médecin
Les cloques de lait disparaissent généralement avec des remèdes maison. S'ils ne s'améliorent pas, il est conseillé de consulter un médecin, surtout si les cloques de lait sont très douloureuses, interfèrent avec l'allaitement ou présentent des signes d'infection. Les signes d'infection à surveiller sont la fièvre, les frissons, les courbatures, la fatigue, les douleurs mammaires localisées, la chaleur ou l'enflure.
Les mères qui allaitent doivent également informer leur médecin si elles souhaitent utiliser des suppléments ou des médicaments en vente libre. Les gens devraient toujours consulter leur médecin avant de commencer les suppléments, car même les médicaments disponibles sans ordonnance peuvent ne pas être sûrs pour tout le monde.
Emporter
Les cloques de lait touchent de nombreuses femmes qui allaitent. Plusieurs traitements peuvent soulager les symptômes et empêcher la formation de futures cloques de lait.
Si les ampoules de lait ne se résorbent pas avec des remèdes maison, contactez un consultant en lactation ou un médecin.
