Comment traitez-vous la difformité de Haglund?
La déformation de Haglund est une bosse osseuse qui apparaît à l'arrière de l'os du talon. Cette bosse se forme là où le tendon d'Achille s'attache au talon. La condition nécessite souvent un traitement si elle provoque des douleurs ou des problèmes de marche.
Les traitements de la déformation de Haglund peuvent initialement inclure des modifications de chaussures et une thérapie physique. Si ceux-ci ne soulagent pas la douleur, un médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour enlever la crête osseuse ou réparer le tendon d'Achille.
Les gens appellent également la maladie le syndrome de Haglund ou «bosse de pompe». Le terme «bosse de pompe» a suivi les médecins observant que les femmes qui portaient des chaussures à talons hauts souffraient de la maladie.
Les experts savent maintenant que la déformation de Haglund peut arriver à n'importe qui et que les pompes et autres chaussures ne sont pas nécessairement exclusivement à blâmer.
Qu'est-ce qui cause la déformation de Haglund?
La déformation de Haglund est une bosse qui apparaît à l’arrière du talon.
Patrick Haglund a nommé pour la première fois la déformation de Haglund en 1927. La condition a été décrite comme idiopathique, ce qui signifie qu'elle n'a pas de cause apparente, bien que les médecins l'aient liée à plusieurs facteurs.
La structure naturelle du pied d’une personne peut parfois la rendre plus sujette à la déformation de Haglund.
Les médecins ont lié certaines caractéristiques à la déformation de Haglund, notamment:
- Un os du talon proéminent qui s'incline vers l'extérieur, ce qui rend le talon plus susceptible de frotter sur le dos des chaussures.
- Pieds qui roulent vers l'extérieur lors de la marche, appelés supination.
- Tendons d'Achille serrés, qui peuvent exercer une pression sur l'os du talon.
- Arches hautes, qui peuvent pousser légèrement le talon vers l'arrière pendant la marche et frotter le tendon d'Achille.
Le port de certains types de chaussures peut provoquer la déformation de Haglund, ou certaines chaussures peuvent aggraver la condition et provoquer des symptômes tels que des douleurs.
Les chaussures ou les bottes à dos rigide peuvent provoquer des frottements qui aggravent une structure de pied sujette à la déformation de Haglund.
Les personnes ayant les types de pieds énumérés ci-dessus peuvent souhaiter éviter les chaussures à dos rigide et s'assurer que leurs chaussures sont bien ajustées.
Les chaussures les plus souvent liées aux symptômes de déformation de Haglund comprennent:
- patins à glace et patins à roulettes
- chaussures habillées, y compris les chaussures habillées pour hommes, les chaussures habillées pour femmes et les escarpins à talons hauts
- bottes de travail à embout d'acier
- bottes d'hiver rigides ou bottes de pluie
Quels sont les symptômes?
La déformation de Haglund peut provoquer des symptômes allant de légers à graves et peuvent inclure:
- douleur à l'arrière du talon lors de la marche
- une bosse visible à l'arrière du talon
- gonflement ou rougeur du talon
- callosités ou cloques sur le talon où la bosse frotte contre les chaussures
Un médecin peut être en mesure d'identifier la déformation de Haglund en examinant le talon et en discutant des symptômes.
Des tests diagnostiques, tels qu'une radiographie ou une IRM, peuvent être utilisés pour évaluer la forme de l'os du talon et pour déterminer la gravité de la maladie. Une radiographie ou d'autres tests peuvent aider un médecin à décider quelles options de traitement peuvent être les meilleures.
Traitements de la déformation de Haglund
Les médecins essaieront souvent en premier lieu des traitements non chirurgicaux pour la déformation de Haglund.
Bien qu'aucun de ces traitements ne puisse altérer l'os ou la structure du pied, ils peuvent soulager la douleur chez certaines personnes et améliorer la qualité de vie.
Certains choix de traitement non chirurgical comprennent:
- Changer le type de chaussures portées, en particulier en évitant les chaussures à dos rigide et les escarpins.
- Placer des soulèvements de talon dans les chaussures pour aider à relever le talon et éviter les frottements.
- Utilisation de coussinets de talon à l'arrière des chaussures pour aider à réduire l'irritation et la friction sur le talon.
- Insertion de supports de voûte plantaire pour les personnes ayant de hautes voûtes.
- Prendre des médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène, pour soulager la douleur d'une bourse ou d'un tendon d'Achille enflammé.
- Utiliser de la glace sur le talon pour aider à soulager l'inflammation et la douleur.
- Faire des exercices d'étirement pour soulager un tendon d'Achille serré.
- Éviter les exercices qui aggravent la condition, en particulier la course et la course en montée.
- Utilisation d'un plâtre souple ou d'une botte de marche pour empêcher l'os du talon de frotter sur la bourse ou le tendon d'Achille.
- Essayer la thérapie physique pour apporter un soulagement.
Une intervention chirurgicale peut être nécessaire lorsque les traitements non chirurgicaux ne soulagent pas les symptômes. La chirurgie vise à retirer la partie de l'os du talon qui dépasse. La chirurgie peut également être utilisée pour réparer le tendon d'Achille s'il est endommagé.
Les podiatres et les chirurgiens du pied et de la cheville peuvent effectuer différents types de chirurgie pour corriger la déformation de Haglund. Le type de procédure dépend de la gravité de la déformation de Haglund, des antécédents médicaux de la personne et de son mode de vie.
La chirurgie endoscopique est moins invasive que la chirurgie traditionnelle. Parce qu'elle utilise des incisions plus petites que la chirurgie traditionnelle, la récupération est souvent plus courte. Selon une étude de 2018, il en résulte des résultats bons à excellents à court et moyen terme.
Cependant, la chirurgie conventionnelle semble également avoir des résultats positifs. Une étude a révélé que la majorité de ceux qui avaient subi une chirurgie traditionnelle avaient un soulagement de leur douleur lors de leur suivi d'un an. Mais, les auteurs ont noté que les médecins devraient dire aux gens que le rétablissement après une intervention chirurgicale peut durer plusieurs mois.
Comment peut-il être évité?
Les gens ne peuvent pas éviter la déformation de Haglund dans tous les cas. Les gens peuvent, cependant, être en mesure de réduire le risque de développement de celui-ci en prenant les mesures suivantes:
- Porter des chaussures à dos ouvert. L'American Podiatric Medical Association met en garde contre les chaussures à dos ouvert si une personne a une tendinite, des oignons ou d'autres problèmes de pied.
- Porter des chaussures avec un dos souple et flexible pour éviter toute pression sur le talon.
- S'étirer correctement avant et après l'exercice, en particulier les mollets, le tendon d'Achille et les pieds.
- Porter des chaussures qui ont un bon soutien de la voûte plantaire pour les personnes ayant des arches hautes
- Adopter une approche graduelle des exercices intenses, comme la course, pour éviter les blessures dues à une surutilisation.
- Consulter immédiatement un professionnel de la santé pour une douleur au talon. La déformation de Haglund peut s’aggraver avec le temps si elle n’est pas traitée.
Emporter
La déformation de Haglund peut être le résultat de la structure génétique du pied que les gens ne peuvent pas empêcher dans de nombreux cas. Porter des chaussures appropriées et éviter les frottements sur le talon, cependant, est une bonne stratégie pour éviter cette condition.
Les personnes qui ont des parents atteints de la déformation de Haglund peuvent souhaiter faire preuve de prudence quant aux choix de chaussures, en évitant les types de chaussures et de bottes qui causent des frottements sur le talon.
Certains traitements, heureusement, apportent un soulagement efficace de la déformation de Haglund. Les thérapies non invasives aident souvent à soulager la douleur et peuvent être suffisantes pour les cas bénins. Pour d'autres, la chirurgie peut corriger le problème sous-jacent et apporter un soulagement.
Les gens ne devraient pas ignorer la douleur au pied. Trouver un professionnel de la santé qualifié qui traite cette condition est essentiel pour reprendre une activité régulière le plus rapidement possible.
