Comment se débarrasser d'un chatouillement dans la gorge?
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Tout le monde en a fait l'expérience à un moment donné - une sensation dans la gorge, quelque part entre un chatouillement et une démangeaison, souvent accompagnée d'une toux sèche.
La toux a un but, qui est de se débarrasser du mucus, d'une substance inhalée ou d'un autre irritant qui cause le chatouillement. Mais le problème est que la toux ne supprime pas toujours ce qui cause un chatouillement dans la gorge.
La clé pour se débarrasser d'un chatouillement dans la gorge est de comprendre sa cause et d'élaborer une stratégie de traitement appropriée.
Faits rapides sur un chatouillement dans la gorge:
- Un chatouillement dans la gorge est moins inconfortable que les autres formes de maux de gorge.
- Bien que rares, un chatouillement dans la gorge et une toux chronique peuvent être un signe de cancer de la gorge.
- La toux est le symptôme le plus courant signalé aux médecins de soins primaires, selon une enquête.
- Le chatouillement dans la gorge est souvent une réaction allergique.
Définition
Un chatouillement dans la gorge peut être dû à une inflammation de la boîte vocale, à une sinusite ou à un mal de gorge.
Une toux est une réaction naturelle à une substance étrangère ou à une irritation de la gorge.
Cependant, la toux d'une gorge chatouilleuse peut devenir chronique et persister. Un médecin classera ensuite cette condition comme un chatouillement dans la gorge.
Les causes
Dans la plupart des cas, cette condition est irritante et peut être due à:
- un goutte-à-goutte post-nasal
- sinusite
- maux de gorge
- inflammation de la boîte vocale
- asthme
- irritants environnementaux
- déshydratation
En outre, le reflux gastro-œsophagien, également connu sous le nom de RGO ou reflux acide, peut entraîner une toux chronique et des chatouillements dans la gorge.
Environ 1 Américain sur 5 peut présenter des symptômes de RGO et le RGO peut être lié à 1 cas sur 4 de toux chronique.
Comment vous sentez-vous?
Un chatouillement dans la gorge peut ressembler à un accroc et à une démangeaison ou à une tache rugueuse à l'arrière de la bouche. Les gens peuvent également être enroués et avoir du mal à parler.
Si le goutte-à-goutte post-nasal est la cause du chatouillement, la gorge peut être irritée et douloureuse. Les individus peuvent également avoir l'impression d'avoir une boule dans la gorge, ce qui est souvent dû à un gonflement des amygdales.
Traitement
Le traitement d'un chatouillement dans la gorge visera à résoudre l'une des causes sous-jacentes.
Sécrétions post-nasales
La meilleure façon de traiter un chatouillement dans la gorge dû à une goutte post-nasale est de s'attaquer à la cause fondamentale de cette augmentation de la production de mucus. Les causes courantes sont les allergies, le RGO et les infections bactériennes ou virales.
Dans certains cas, il n'est pas possible d'identifier la cause du goutte-à-goutte post-nasal, et les remèdes maison généraux sont la recommandation habituelle.
Maux de gorge
Un mal de gorge peut être causé par une infection bactérienne ou virale.
Entre 15 et 30% des cas chez les enfants et 5 à 20% des cas chez les adultes sont des streptocoques. Celles-ci sont causées par le Streptocoque bactéries et nécessitent un traitement avec des antibiotiques.
Cependant, la majorité des cas de maux de gorge sont viraux et peuvent être traités avec des médicaments anti-inflammatoires en vente libre, du repos et des remèdes maison.
Les allergies
Pour se débarrasser d'un chatouillement dans la gorge dû à une allergie, une personne doit identifier la cause de l'allergie et l'éviter. L'identification d'une substance allergique peut se faire avec l'aide d'un allergologue.
Lorsqu'il n'est pas possible d'éviter les allergènes, comme le pollen dans l'air, les médicaments qui contiennent des antihistaminiques peuvent aider à réduire l'irritation.
Infection des sinus
Une infection des sinus, également connue sous le nom de sinusite, est une autre cause fréquente de chatouillement dans la gorge.
Si un rhume dure plus de 10 jours, ou commence à s'améliorer mais s'aggrave à nouveau, cela peut signifier que les sinus ont été infectés.
Les infections causées par des bactéries peuvent être traitées avec des antibiotiques tandis que les infections virales sont traitées avec des analgésiques en vente libre et des traitements nasaux.
Déshydratation
L'augmentation de la production de salive peut aider à réduire les symptômes de déshydratation et à éliminer le chatouillement dans la gorge qu'il provoque.
Les sucettes glacées et les morceaux de glace peuvent également aider à calmer une gorge chatouilleuse, tout comme l'utilisation d'un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air qu'une personne respire.
Poussière
Les irritants environnementaux, tels que la poussière, la pollution de l'air et la fumée de cigarette, peuvent tous provoquer un chatouillement dans la gorge. L'une des meilleures façons de remédier à ce problème est d'arrêter de fumer et de limiter l'exposition à la fumée.
RGO
Le RGO peut être traité avec un mélange de médicaments et de changements de style de vie, comme dormir la tête surélevée et modifier les habitudes alimentaires et de boisson. Ces étapes peuvent aider les gens à gérer un chatouillement dans la gorge causé par un reflux acide.
Asthme
L'asthme est une maladie pulmonaire chronique où les voies respiratoires deviennent enflammées et rétrécies, ce qui rend la respiration difficile.
Pour certaines personnes, un chatouillement dans la gorge et une toux chronique sont leurs principaux symptômes d'asthme.
Les personnes asthmatiques doivent travailler en étroite collaboration avec leur médecin pour élaborer et suivre un plan de traitement qui peut contrôler leurs symptômes.
Remèdes maison
Des remèdes maison, y compris du citron chaud et du thé au miel, peuvent être recommandés pour soulager un chatouillement dans la gorge.
Parce qu'un chatouillement dans la gorge est un symptôme courant et n'est généralement pas lié à des problèmes de santé graves, de nombreuses personnes atteintes se tournent vers des remèdes maison pour obtenir un soulagement.
Il existe une grande variété de ceux-ci parmi lesquels choisir, notamment:
- thé chaud au citron ou au miel
- soupe chaude
- tonique à base d'eau chaude, de jus de citron, de miel et de poivre de Cayenne
- thé au gingembre
- pastilles pour la gorge ou bonbons durs
- boire plus d'eau
- éviter la caféine
- utiliser un humidificateur pour empêcher l'air de devenir trop sec
- prendre beaucoup de repos
- apaiser les voies respiratoires avec de la vapeur chaude, des douches ou des bains
- sauge pour soulager l'inconfort de la gorge
Quand voir un médecin
Parfois, les gens vont chez le médecin parce qu'ils pensent avoir une toux chronique ou des chatouilles dans la gorge, mais ce n'est généralement pas le cas.
Si le chatouillement dans la gorge persiste pendant plus de 3 semaines et s'accompagne d'un gonflement des glandes, de la fièvre, des difficultés à avaler, une respiration sifflante, une perte de poids ou d'autres symptômes plus graves, une personne doit consulter un médecin.
Facteurs de risque
Les allergènes, y compris les squames animales, peuvent être considérés comme des facteurs de risque.
L'exposition à des allergènes connus et à des aliments auxquels de nombreuses personnes sont allergiques peut être considérée comme un facteur de risque.
L'American College of Allergy, Asthma, and Immunology identifie les allergènes suivants comme des allergènes courants:
- squames animales
- les piqûres d'insectes
- acariens
- mouler
- pollen, généralement des graminées et des mauvaises herbes
De plus, de nombreuses personnes sont allergiques aux aliments suivants:
- des noisettes
- fruits de mer
- les produits laitiers
- des œufs
- céréales
Les personnes souffrant d'un chatouillement dans la gorge peuvent choisir de travailler avec un allergologue pour déterminer si les allergies provoquent ou non une irritation de la gorge. De même, ils peuvent vouloir apprendre à éviter les déclencheurs d'une réponse allergique.
Lisez l'article en espagnol.
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