Les amandes sont-elles bénéfiques pour les personnes atteintes de diabète?
Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, les amandes et le lait d'amande sont de bonnes options pour les personnes atteintes de diabète.Ces noix sont riches en protéines, en graisses saines et en fibres, mais pauvres en glucides. Ils peuvent aider à la régulation de la glycémie et à la gestion du poids. En savoir plus ici.