Quelle est la différence entre les prébiotiques et les probiotiques?
Les prébiotiques et les probiotiques travaillent ensemble pour encourager la croissance de bactéries bénéfiques qui peuvent améliorer la digestion et soutenir le système immunitaire. Les prébiotiques et les probiotiques sont naturellement présents dans de nombreux aliments.Apprenez-en davantage sur les différences entre eux, leurs avantages et comment les incorporer dans le régime alimentaire.